¡Nuevo lanzamiento! Reto Abdomen 30 Días – Nivel Intermedio y Avanzado
Transformá tu core, tu energía y tu constancia con este plan exclusivo de 30 días diseñado por una Profesora de Educación Física, con ilustraciones simples, rutinas efectivas de 15 a 20 minutos por día, y materiales accesibles (colchoneta, disco o mancuernas).
Incluye:
• Planificación diaria ilustrada
• Versión intermedia y avanzada
• Sesiones especiales HIIT y Full Body
• Descanso activo y consejos de alimentación
Ideal para mujeres que buscan resultados reales desde casa o el gym.
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